1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni, wystudzić. 2. Fileta z kurczaka pokroić w małą kostkę o podsmażyć na patelni doprawiając do smaku Kucharkiem. Wystudzić. 3. Kukurydzę i ananasa odsączyć z zalewy. Ananasa pokroić na mniejsze kawałki. Por posiekać. Jest to fajny sposób, aby wykorzystać resztki z lodówki. Tortilla na zimno idealnie nadaje się jako danie do zabrania do pracy w lunch boxie, jako szybkie danie dla dzieci, czy też przystawka na imprezę. Wystarczy ją pokroić w grube plastry. Na imprezę plasterki tortilli umacniamy przebijając je wykałaczką. Dodaj do pozostałych warzyw. Ser żółty podziel na dwie równe części. Jedną pokrój w drobną kostkę, drugą zetrzyj na małych oczkach tarki. Dodaj do warzyw i wymieszaj. Dodaj sos i jeszcze raz delikatnie wymieszaj. Podawaj od razu posypaną posiekanym szczypiorem. Sałatka meksykańska jest pyszna, pełna smaków i aromatów. Szczypiorek umyć, osuszyć, drobno posiekać. Szynkę konserwową pokroić w małą kosteczkę (najlepiej o boku ok 3-4 mm). Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski, dodać 3 łyżki majonezu, doprawić do smaku solą i pieprzem, a na koniec dokładnie wymieszać. Przed podaniem schłodzić sałatkę w lodówce przez ok. 20-30 minut. Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z pora i ananasa. Pora pokroić na półtalarki. Ananasa odsączyć i pokroić na małe kawałeczki. Kukurydzę, fasolę czerwoną i seler odsączyć. Wymieszać wszystkie składniki, dodać majonez i doprawić do smaku solą i pieprzem. Żeberka ułożyć na blasze i wstawić na godzinę do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180 st. C. Ananasa osączyć i pokroić, zalewę zachować. Cebulę posiekać, czosnek przecisnąć, oregano posiekać. Banany pokroić w plasterki, skropić sokiem z cytryny. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, czosnek i płatki migdałowe. Przepis na sałatkę z kurczakiem: Mięso z kurczaka dokładnie oczyścić z ewentualnych błonek i chrząstek. Następnie pokroić mięso drobiowe w niedużą kostkę (taką ok. 1 – 1,5 cm), wrzucić do miski, dodać paprykę słodką, czosnek suszony oraz pieprz i sól do smaku. Następnie dodać 2 łyżki oleju rzepakowego i całość ANANAS-JAK OBRAĆ: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ANANAS-JAK OBRAĆ; Sałatka jajeczna w wielkanocnym wydaniu, czyli z pozoru niepasujące do siebie elementy, tworzące doskonałą całość Jak go obrać i pokroić? Zobacz naszą poradę! Ananas to niezwykle smaczny owoc, pod warunkiem, że jest dojrzały. Jeśli tak, to jego miąższ jest słodki, soczysty i smaczny. Żeby ananas smakował i nie był łykowaty, należy go poprawnie obrać i pokroić. Jak – już wiesz, jeśli obejrzałeś wideo. ANANAS- JAK KROIĆ: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ANANAS- JAK KROIĆ; Ryż smażony z krewetkami i ananasem vfToI. Jak obrać ananasa? To pytanie zadaje sobie wiele osób, kiedy mijając kolejne sklepowe półki, natykają się na ten dorodny owoc. Niestety większość z nich rezygnuje z zakupu ananasa, gdyż panuje przekonanie, że obranie go jest skomplikowane i czasochłonne. Przyznaj się czy Ty też należysz do tej grupy? Poznaj nasze wskazówki na obieranie ananasa, by móc wreszcie cieszyć się pełnią jego smaku i dobroczynnymi właściwościami! Jak obrać ananasa/ fot. Istock Zanim zdecydujesz się na obranie ananasa, upewnij się, że jest on już w pełni dojrzały i świeży. Jest na to prosty sposób. Wystarczy, że sięgniesz do liści owocu i wyrwiesz ten znajdujący się w środku. Jeśli liść wychodzi z łatwością, a jego kolor zbliżony jest do białego to oznacza, że nasz ananas jest dojrzały. Aby przekonać się, że owoc nie ma pleśni, zajrzyj pod jego spód. Jak obrać ananasa? Krok po kroku Dylemat, jak obrać ananasa, po tej instrukcji nie będzie dla Was zagwozdką! Na początku połóż ananasa poziomo na desce i dobrze naostrzonym nożem odetnij jego liście razem z około 2 cm owocu. Następnie odkrój spód ananasa również z 2-3 cm zapasem. Dzięki temu łatwiej Ci będzie postawić stabilnie owoc i przystąpić do dalszych czynności. W kolejnym kroku, postaw ananasa pionowo na desce i obierz go ze skóry, kierując nóż od góry do dołu owocu. Ważne by pozbyć się dokładnie całej skóry ananasa, gdyż jest ona bardzo twarda. Gdy obierzesz już ananasa, przekrój go na pół, a następnie ponownie na pół i zetnij wystający z ćwiartek środek. Pozbycie się środka ananasa jest konieczne, gdyż jest on twardy i zwyczajnie niesmaczny. Tak przygotowany ananas jest już praktycznie gotowy do spożycia. Teraz wystarczy jedynie pokroić go w odpowiednie kształty. Najczęściej jest to kosteczka, ale niektórzy preferują serwowanie ananasa w formie łódeczek. Jak widzicie, zadanie pod tytułem jak obrać ananasa i pokroić ten owoce to nie jest trudna sztuka i z pewnością każdy poradzi sobie z tym zadaniem bez problemu. Zatem do dzieła! Wieś i Rodzina Przepisy Data publikacji Przepis na polędwiczki z ananasem Składniki na polędwiczki: 10 polędwiczek z kurczaka, 2 jajka, 1 szklanka ziaren sezamu, 5 plasterków świeżego ananasa. Składniki na marynatę: 1/4 łyżeczki soli, szczypta pieprzu i chilli, 6 łyżek sosu sojowego, 1 łyżka octu jabłkowego, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka miodu, 1/2 łyżeczki startego na małych oczkach świeżego imbiru. Jak przygotować danie? Składniki na marynatę dobrze wymieszać. Mięso wypłukać i natrzeć marynatą. Pozostawić na kilka godzin, a najlepiej na noc. Każdą polędwiczkę nakłuwać na patyczek do szaszłyków (jedną na jeden patyczek). Maczać w jajku, a potem w sezamie. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 25–30 minut w temperaturze 180°C. Pod koniec uważać, żeby sezam się nie przypiekł. Ananas pokroić na kawałki. Na każdy patyczek z mięsem nakłuć po dwa kawałki świeżego ananasa. Zobacz także Ten produkt może Ciebie zainteresować Jak przyrządzić smaczną wołowinę. Poradnik z przepisami Płacisz tylko 18,00 złCena regularna 22,50 zł SPRAWDŹ Batat w szynce parmeńskiej Składniki (na dwie osoby): 1 batat, 10 plasterków szynki parmeńskiej, sól, pieprz, słodka papryka, oliwa z oliwek. Jak przygotować danie? Każdy plaster szynki przekroić na pół. Batat obrać, pokroić w słupki. Posypać przyprawami i polać oliwą. Wymieszać. Każdy kawałek owinąć połową plastra szynki. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 25 minut w temperaturze 180°C. Faszerowane pomidory z pesto i słonecznikiem Składniki na pomidory: 8 jednakowych owalnych pomidorów, listki rukoli, 1/2 szklanki ziaren słonecznika. Składniki na pesto bazyliowe: 1 doniczka świeżej bazylii, 1/4 łyżeczki soli, szczypta pieprzu, 1 ząbek czosnku, 1/3 szklanki uprażonych orzeszków pinii lub ziaren słonecznika, 80 ml oliwy z oliwek. Jak przygotować faszerowane pomidory z pesto? Pomidory przekroić na pół i delikatnie łyżką wyjąć nasiona. Ułożyć na blaszce i zapiekać 7 minut. Składniki na pesto przełożyć do blendera i utrzeć na jednolitą masę. Jeśli jest za gęsta, można dodać więcej oliwy z oliwek. Pomidory wyjąć, wylać wodę, która zebrała się podczas pieczenia. Każdą połówkę napełnić pesto i posypać ziarnami słonecznika. Zapiekać jeszcze 10 minut. Podawać na zimno lub ciepło. Ananas to tropikalny owoc, który wykorzystujemy w kuchni zarówno w postaci świeżej, jak i konserwowej. Za sprawą słodko-kwaśnego smaku sprawdza się nie tylko w deserach, ale także w sałatkach i daniach mięsnych. Ananas: wartości odżywcze Ananas to pożądany składnik zdrowej diety. Świeży owoc w 100 g zawiera jedynie 55 kalorii, a przy tym jest źródłem witamin i cennych pierwiastków. Znajdziemy w nim wspomagającą odporność witaminę C, chroniącą wzrok witaminę A oraz witaminę B1, która reguluje działanie układu nerwowego. Ananas wykazuje właściwości korzystne dla żołądka dzięki bromelainie - roślinnemu enzymowi, który rozkłada białka, a tym samym ułatwia trawienie. Bromelaina przyspiesza przemianę materii i usuwa toksyny z organizmu, co jest szczególnie korzystne dla osób odchudzających się. Za sprawą wysokiej zawartości miedzi i żelaza owoc ten pomaga także przeciwdziałać osteoporozie. Ananas to również skarbnica błonnika, który poprawia pracę jelit i zapewnia dłuższe uczucie sytości. Dla zdrowia najlepiej jeść świeże ananasy. Owoce w puszce to co prawda szybsza i łatwiej dostępna opcja, lecz zanurzone są w słodkim syropie, który zawiera sporą dawkę cukru. Do czego pasuje ananas? Ananas to jeden z tych owoców, które świetnie smakują zarówno ze słodkimi, jak i słonymi dodatkami. W pierwszej wersji możemy dodać go do smoothie z sezonowych owoców lub stworzyć pina coladę - koktajl z ananasa i mleka kokosowego. Owoc sprawdzi się też w wypiekach. Szczególnie dobrze współgra z bitą śmietaną, biszkoptem i wiórkami kokosowymi. Pamiętajmy, że ciasto z ananasem nie powinno zawierać galaretki, ponieważ enzym zawarty w owocu nie pozwoli jej się ściąć. Na bazie ananasa w wytrawnej odsłonie możemy przygotować sos słodko-kwaśny rodem z kuchni azjatyckiej. Owoc ten świetnie pasuje również do mięs - szczególnie drobiu oraz ryb. Popularne połączenie, jakim jest kurczak z ananasem, warto wzbogacić odrobiną szpinaku. Drób z powodzeniem zastąpić można tuńczykiem lub serem pleśniowym. Owoc sprawdza się też jako składnik sałatek. Godna polecenia jest zwłaszcza sałatka z ananasem i selerem, do której dołączyć możemy także szynkę lub drób. Jak obrać ananas? Ananas jadalny to roślina wywodząca się z Brazylii, którą obecnie uprawia się w wielu krajach tropikalnych. Jego charakterystyczną cechą jest twarda i gruba skóra, która często sprawia problemy przy obieraniu. Jest ona skutkiem tego, jak rośnie ananas. Owoc ten dojrzewa na krzewach osiągających maksymalnie 1,5 m wysokości. Owocostan powstaje ze zrośniętych ze sobą kilkuset kwiatów, które otoczone są twardą warstwą ochronną, czyli zdrewniałą skórką. Jak pokroić ananasa? Będziemy potrzebować do tego długiego, ostrego noża i deski do krojenia. Najpierw odcinamy zielony pióropusz liści, a następnie spodnią część owocu. Później stawiamy ananasa na desce i pionowymi pociągnięciami od góry do dołu odcinamy skórkę. Ostatni krok to przecięcie owocu na ćwiartki i usunięcie ze środka twardego rdzenia. Przepisy z ananasem Ananasa docenią zwłaszcza osoby, które cenią wszechstronność w kuchni. Na bazie tego owocu przygotujemy zarówno proste posiłki, jak i efektowne dania z wielu składników. Colesław z ananasem, wiórkami kokosowymi i kolendrą odznacza się orzeźwiającym smakiem i szczególnie pasuje do kurczaka oraz dań z grilla. Sałatka z kalafiorem, ananasem i jajkami to kolejna owocowo-warzywna propozycja, która jest jednak bardziej sycąca, dlatego możemy podać ją także jako danie główne. Pizza z camembertem i ananasem nawiązuje do pizzy hawajskiej, lecz za sprawą sera pleśniowego zyskuje subtelną, ostrą nutę. Wielbicielom pikantnych smaków do gustu przypadnie również gulasz z cieciorki, kabaczka i ananasa . Smoothie bowl pina colada to orzeźwiający i zdrowy deser, który wyróżnia się tropikalnym aromatem. Przybranie z różnorodnych owoców zapewni mu efektowny wygląd. Przepis ten bazuje na mleku kokosowym, dlatego idealnie wpisuje się w kuchnię wegańską.